Tango

Ein Tanz, der nicht nur die Füße, sondern auch die Herzen in Bewegung bringt

Was ist Tango (Standard) Tanz?

Tango (Standard), oft einfach nur Tango genannt, ist ein Gesellschaftstanz, der Ende des 19. Jahrhunderts entlang des Rio de la Plata, der natürlichen Grenze zwischen Argentinien und Uruguay, entstanden ist. Dieser Tanzstil zeichnet sich durch seine dramatischen und leidenschaftlichen Bewegungen, präzisen Schritte und eine enge Verbindung zwischen den Tanzpartnern aus. Tango (Standard) unterscheidet sich vom argentinischen Tango durch seinen strukturierten und formalisierten Stil, der typischerweise bei Gesellschaftstanzwettbewerben aufgeführt wird.

Tango (Standard) beinhaltet eine Kombination aus sanften, gleitenden Bewegungen und scharfen, stakkatoartigen Schritten. Der Tanz ist bekannt für seine markanten Posen und die intensive Verbindung zwischen den Tänzern, die durch ihre Haltung und Körperhaltung ausgedrückt wird.

Wie tanzt man Tango (Standard)?

Tango (Standard) zu tanzen erfordert ein gutes Verständnis von Haltung, Rahmen und der Führungs-Folge-Dynamik. Hier sind einige Schlüsselelemente, die dir den Einstieg erleichtern:

Haltung: Stehe aufrecht mit zurückgezogenen Schultern und erhobenem Brustkorb. Halte während des gesamten Tanzes eine starke, aber entspannte Haltung.
Rahmen: Schaffe mit deinem Partner einen festen Rahmen, indem du deine Arme in einer gerundeten Position hältst. Die rechte Hand des Führenden sollte auf dem Rücken des Folgenden liegen, während die linke Hand des Folgenden auf der Schulter des Führenden ruht.
Verbindung: Halte eine enge Verbindung zu deinem Partner, oft mit leicht berührenden Oberkörpern. Diese Verbindung ermöglicht eine bessere Kommunikation und Synchronisation der Bewegungen.
Fußarbeit: Tango (Standard) erfordert präzise Fußarbeit. Übe, mit einem Fersenauftritt zu gehen, bei dem die Ferse zuerst den Boden berührt, gefolgt vom Rest des Fußes.
Timing: Tangomusik hat typischerweise ein 2/4- oder 4/4-Taktmaß. Der Grundrhythmus besteht aus langsamen und schnellen Schritten, oft beschrieben als langsam-langsam-schnell-schnell-langsam.

Grundschritte des Tango (Standard)

Das Erlernen der Grundschritte des Tango (Standard) ist essenziell für den Aufbau einer soliden Basis. Hier sind einige grundlegende Schritte:

Der Grundschritt:
- Führender: Mit dem linken Fuß vorwärts treten, dann mit dem rechten Fuß zur Seite und mit dem linken Fuß schließen. Dann einen Rückwärtsschritt mit dem rechten Fuß, einen Seitwärtsschritt mit dem linken Fuß und mit dem rechten Fuß schließen.
- Folgender: Die Schritte des Führenden spiegeln, beginnend mit dem rechten Fuß rückwärts.
Vorwärts- und Rückwärts-Ochos: Eine Serie von Drehschritten, die ein Achtmuster bilden.
- Führender: Den Folgenden führen, auf einem Fuß zu drehen, während man vorwärts oder rückwärts in einer Kreisbewegung tritt.
- Folgender: Auf einem Fuß drehen, während man ein Achtmuster mit dem anderen Fuß nachzeichnet.
Promenade: Eine Bewegung, bei der die Partner Seite an Seite gehen.
- Führender: Mit dem linken Fuß vorwärts treten, dann mit dem rechten Fuß, den Folgenden führen, in die gleiche Richtung zu gehen.
- Folgender: Die Schritte des Führenden spiegeln, vorwärts gehend.
Corte: Ein dramatischer Schritt, bei dem der Führende zurücktritt und der Folgende vorwärts tritt, wodurch ein scharfer Stopp entsteht.
- Führender: Mit dem rechten Fuß zurücktreten und leicht in die Knie gehen.
- Folgender: Mit dem linken Fuß vorwärts in den Raum des Führenden treten.

Top 10 Songs für Tango (Standard)

Musik ist im Tango (Standard) entscheidend, da sie die Stimmung und den Rhythmus vorgibt. Hier sind zehn beliebte Songs, die perfekt für Tango (Standard) geeignet sind:

"La Cumparsita" von Carlos Gardel - Ein klassisches und unverzichtbares Tangostück.
"El Choclo" von Ángel Villoldo - Eine weitere zeitlose Tangomelodie.
"Por una Cabeza" von Carlos Gardel - Berühmt für seinen Einsatz in Filmen und seinen leidenschaftlichen Rhythmus.
"Libertango" von Astor Piazzolla - Ein modernes Tangostück mit kraftvollem Beat.
"Adiós Muchachos" von Julio César Sanders - Ein nostalgischer und melodischer Tango.
"Mi Buenos Aires Querido" von Carlos Gardel - Feiert den Geist von Buenos Aires.
"Tanguera" von Mariano Mores - Ein lebhafter und energetischer Tango.
"A Media Luz" von Edgardo Donato - Ein romantischer und geschmeidiger Tango.
"El Día Que Me Quieras" von Carlos Gardel - Ein schönes und gefühlvolles Tangostück.
"Nostalgias" von Juan Carlos Cobián - Ein seelenvoller und melancholischer Tango.

Tanzstile des Tango (Standard)

Tango (Standard) umfasst verschiedene Stile, die jeweils einzigartige Merkmale aufweisen:

Salon Tango: Bekannt für seine Eleganz und sanften, gleitenden Bewegungen. Oft in gesellschaftlichen Umgebungen getanzt.
Milonguero Tango: Ein enger Umarmungsstil mit kompakten Schritten, ideal für überfüllte Tanzflächen.
Tango Nuevo: Integriert Elemente des modernen Tanzes und betont Flüssigkeit und Improvisation.
Show Tango: Ein aufführungsorientierter Stil mit dramatischen Posen und Hebefiguren.

Geschichte des Tango (Standard)

Die Geschichte des Tango (Standard) reicht bis ins späte 19. Jahrhundert nach Buenos Aires, Argentinien, zurück. Er entstand in den Arbeiterklasse-Vierteln, wo afrikanische, europäische und indigene Einflüsse zusammenkamen und diesen einzigartigen Tanz schufen. Tango erlangte Anfang des 20. Jahrhunderts Popularität und verbreitete sich nach Europa und Nordamerika.

In den 1920er Jahren wurde Tango in Paris zur Sensation, was ihm internationale Anerkennung verschaffte. Im Laufe der Jahre entwickelte sich der Tango weiter, und verschiedene Stile entstanden. Tango (Standard) entwickelte sich als eine formalisierte Version des Gesellschaftstanzes mit strukturierten und formalen Bewegungen, die für den Wettkampftanz geeignet sind.

Gesundheitliche Vorteile

Tango (Standard) bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile:

Körperliche Fitness: Tango tanzen verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Kraft und Flexibilität.
Koordination und Gleichgewicht: Die präzisen Schritte und Bewegungen verbessern die Koordination und das Gleichgewicht.
Mentale Gesundheit: Tango reduziert Stress, verbessert die Stimmung und vermittelt ein Gefühl der Erfüllung.
Soziale Interaktion: Tanzen mit einem Partner fördert soziale Verbindungen und verbessert die Kommunikationsfähigkeiten.
Kognitive Funktion: Das Lernen und Erinnern von Tanzroutinen verbessert die kognitiven Fähigkeiten.

Outfit für Tango (Standard) Tanz

Das richtige Outfit ist essenziell für Komfort und Bewegungsfreiheit im Tango (Standard). Hier sind einige Tipps:

Bequeme Kleidung: Wähle Kleidung, die freie Bewegung ermöglicht, wie ein eng anliegendes Kleid oder Rock für Frauen und Anzughose und Hemd für Männer.
Tanzschuhe: Trage Schuhe mit glatter Sohle für einfaches Drehen und ausreichenden Halt. Frauen tragen oft Absätze, während Männer Anzugschuhe tragen.
Schichtkleidung: Je nach Tanzumgebung kann das Schichten helfen, sich der Temperatur anzupassen.
Accessoires: Halte Accessoires minimal, um Ablenkungen oder Unbehagen beim Tanzen zu vermeiden.

Fazit

Tango (Standard) ist eine fesselnde und elegante Tanzform, die eine einzigartige Kombination aus physischen, mentalen und sozialen Vorteilen bietet. Ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Tänzer bist, Tango bietet endlose Möglichkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung und Freude. Finde deinen Tanzpartner auf Lass-Tanzen und starte deine Reise in die leidenschaftliche Welt des Tango.

Viel Spaß beim Tanzen!